Hydromasáž je procedura, která může zmírnit bolest, uvolnit tělo, zlepšit náladu, a dokonce zmenšit celulitidu. Tento typ relaxace se nejčastěji provádí v sanatoriích jako rehabilitace pro pacienty a doma (za předpokladu, že máme zahradní vířivky...

Každý majitel zahrady, který má dostatečně velký prostor, by měl zvážit pořízení si zahradního bazénu. Bazén má mnoho výhod: umožňuje osvěžení v horkém počasí a má velmi pozitivní vliv na lidské zdraví. Plavání posiluje svaly celého těla, příznivě...

Finská sauna, známá také jako suchá sauna nebo finská lázeň, je místnost vyrobená výhradně ze dřeva nebo vyložená dřevem, ve které se nachází sedadla s opěrky a saunová kamna naplněné kameny.