Průměrný člověk stráví v posteli asi 1/3 svého života. Během nočního klidu se naše mysl vyrovnává se stresem a každodenními výzvami, svaly se uvolňují a tělo regeneruje. Proto je nejen množství, ale i kvalita spánku tak důležitá. Matrace má velký význam..

Existuje mnoho nápadů na zajímavou dekoraci komody. Každý Čech má doma alespoň jednu poličku, která je zdobena nádhernými figurkami, květinami nebo sbírkou knih uspořádaných v řadě. K dekoracím na komodu patří také sentimentální suvenýry nebo...

Zdravý a klidný spánek je receptem na úspěšný den. Způsob, jakým spíme, ovlivňuje naši koncentraci, kvalitu práce a učení a celkovou pohodu.