Spánek je nejdůležitější - pokud s tímto tvrzením souhlasíte, také víte, jak důležitá je pohodlná postel pro dobrý odpočinek. Při výběru se musíme rozhodnout, kolik místa máme - od toho zaleží výběr velikosti postele do ložnice.

V dnešní uspěchané době se stres, únava a napětí stávají neoddělitelnou součástí našeho každodenního života. Dlouhé hodiny v práci, neustálé používání počítačů a jiných elektronických zařízení a znečištění životního prostředí mohou vést k řadě zdravotních

Zdravý a klidný spánek je receptem na úspěšný den. Způsob, jakým spíme, ovlivňuje naši koncentraci, kvalitu práce a učení a celkovou pohodu.