Pokud vám záleží na zdravém spánku a lepší pohodě každé ráno, zapomeňte na polovičatá řešení v podobě pohovky nebo gauče a vyberte si pohodlnou postel s dobře zvolenou matrací.

Skladování bot je skutečný problém, zvláště když v domě nebo bytě není místo pro uskladnění jejich většího množství. Třeba pamatovat také na to, že skladování bot vypadá jinak, když je venku sucho a slunečno, a jinak, když mrholí a sněží...

Zdravý a klidný spánek je receptem na úspěšný den. Způsob, jakým spíme, ovlivňuje naši koncentraci, kvalitu práce a učení a celkovou pohodu.